睡觉需注意 十个睡觉坏习惯伤身toutiao

2019-01-12 06:39:02 来源: 和田信息港

睡觉需注意 十个睡觉坏习惯伤身 现在随着社会的发展,人们生活水平的提高,人们的娱乐生活越来越丰富宝宝咳嗽厉害怎么办
,很多人不注意生活中细节,如:不关电热毯入睡、蒙头睡觉等,这些入睡习惯极其伤身,日常生活中应尽量避免宝宝热咳嗽吃什么好的快

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1、坐着睡

不少女性工作紧张,回到家后感觉十分疲倦,吃饱饭就往沙发上一坐,开始打瞌睡。而坐着睡会减慢心率,使血管扩张,加重脑缺氧,导致头晕、耳鸣现象的出现。
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