导语夏天菿來给咱們带來

2019-10-13 06:18:12 来源: 和田信息港

  ? 导语: 夏天到来,给咱们带来

  导语: 夏天到来,给咱们带来酷热气候的一同,也伴跟着许多夏天特有的疾病。夏天有些小病痛怎么办?今日给咱们一些夏天饮食小主张,经过吃适宜的瓜果,不只可以摄生,并且可以防治夏天疾病,避暑祛湿。

  西瓜

  夏令首要生果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中,渗出的浆汁构成的结晶)入药。性味甘,寒。入心、胃、膀胱经。成效解暑除烦,生津止渴,利尿降压。可用于夏天热盛,汗出伤津,心烦口渴,小便缺少。对胃热牙痛、高血压等也有必定作用。

  ①夏天夹湿伤风:西瓜翠衣20克、生姜12克、鲜芦根20克、葱白3根,煎汤服用。

  ②小儿夏天热:西瓜翠衣15克、金银花10克、茯苓12克、太子参10克、扁豆花6克、鲜荷叶半张,煎汤服。

  ③热病伤津:西瓜汁恰当,一再饮服。

  ④高血压:西瓜翠衣15克、决明子10克,煎汤代茶。

  甜瓜

  又名香瓜、梨瓜,中医常用其子和果蒂看病。性味甘,凉。入胃、大肠、膀胱经。成效清暑热,解烦渴,利小便,通粪便。可用于暑热心烦,口渴,小便晦气,粪便秘结。

  ①肠燥便秘:新鲜甜瓜子20克,嚼食。

  ②缓慢阑尾炎:甜瓜子洗净晾干,炒黄研末,每次克,每日2次。

  黄瓜

  黄瓜的果、叶藤、根可作为药用。性味甘,凉。入小肠、胃经。成效清热解毒,利水。可用于胸中烦热、口渴、尿少、暑疖等。

  ①暑疖、烫坏:鲜黄瓜洗净,捣烂外敷患处即可。

  ②胸中烦热:鲜黄瓜去皮,切成薄片,放入碗中,加食醋、白糖恰当,拌匀后稍等顷刻,即可食用。

  枇杷

  其果实和叶均可入药,枇杷性味苦,平。入脾、肺、肝经。成效化痰止咳,和胃降逆。可用于咳嗽痰黏,不易咯出,以及胃热口渴、呕秽等。

  ①肺热咳嗽:枇杷叶12克,鲜芦根25克,煎汤饮服。

  ②缓慢支气管炎:枇杷叶100克、红糖250克,将枇杷叶洗净煎汤,一、二煎药汁相混浓缩,加糖收膏。每次一匙,一日三次。

  ③胃热口渴:枇杷叶15克,石斛15克,煎汤饮服。

  甘蔗

  性味甘,凉。入肺、胃经。成效清热生津,下气,润燥。可用于热病伤津、口渴、小便短赤、便秘及肺燥咳嗽等。

  ①热病伤津:甘蔗去皮榨汁。雪梨50克,洗净去皮核取汁,两汁相合,加凉开水恰当饮服。

  ②胃热吐逆:甘蔗汁半杯,生姜汁滴和匀,每日饮用。

  ③醉酒:服用甘蔗汁。

  香蕉

  皮、果均可入药。性味甘,寒。入肺、胃经。成效清热解毒,利尿通便,凉血安胎等。可用于暑热疖肿、热结便秘等。

  ①痈肿疖肿:香蕉皮30克、鲜蒲公英30克,捣烂外敷患处。

  ②粪便干结:空腹吃香蕉根,然后饮用淡盐水,有助润肠通便。

  ③高血压:香蕉皮30克、橘络5克,泡茶频服。

  梨

  性味甘,微寒。入肺、胃经。成效生津润燥,清热化痰。可用于热病津创伤渴、热痰咳嗽、便秘等症。

  ①热病津创伤渴:鲜梨洗净,去核,捣烂取汁,渐渐含咽。

  ②支气管炎(津伤肺燥型):梨60克、川贝母5克,加水少数,炖服。每日一次。

  ③肺热咳嗽有痰:鲜梨100克、鲜白萝卜100克,洗净榨汁,将两汁搅匀服用,每日2次。

  桃

  性味甘,酸,温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干,可用来止汗、止痛;桃核去皮即是中药桃仁,可活血化淤、润肠通便。

  ①肠燥便秘:食新鲜桃子150克,每日一次。或用桃仁12克,水煎,加蜜调服。

  ②盗汗、虚汗:碧桃干10克,水煎服用,每晚服一次,通常次即可止汗。

  ③血淤:桃仁9克、红花9克、当归18克,水煎饮服。

  ④高血压:每天迟早各吃一次鲜桃,每次个。

  猕猴桃

  猕猴桃种类有40多个,以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸,寒。入脾、胃经。成效清热止渴,消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带劣等症。

  ①热病伤津:新鲜猕猴桃恰当服用。

  ②湿热带下:猕猴桃根克,椿根皮15克,加水煎,日服2次。

  葡萄

  葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘,寒,入肺、肾、脾经。成效生津止渴,开胃消食,补血安胎。可用于津创伤渴,心烦、尿赤、胃纳欠安、血虚心悸等症。

  ①胃热津伤:食用新鲜葡萄。

  ②关节扭伤:鲜葡萄根恰当,洗净捣烂,敷患处。

  荸荠

  荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘,平。入肺、胃经。成效清热止渴,利湿化痰,降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症,别的对湿热黄疸、肾炎水肿、有些眼疾等也有必定的作用。

  ①热病伤津:鲜荸荠150克、雪梨100克、甘蔗一段(50厘米),洗净取汁饮服。

  ②肺热咳痰:鲜荸荠60克、海蜇皮30克,加水少数,炖服。

  ③湿热尿少:荸荠30克、车前草20克、茵陈蒿15克,水煎服。

  ④视力减退:荸荠100克、羊肝100克、参加少数调料和恰当的水,炖服。

  ⑤咽喉胀痛:荸荠搅汁饮用,每次120克。

  橄榄

  性味甘、酸,平。入肺、胃经。成效清热解毒,化痰消积。可用于伤风致使的咽痛、咳嗽有痰。

  ①咽痛(缓慢咽炎):用橄榄放在嘴中,咀嚼后渐渐含咽。

  ②食积不化:橄榄15克、神曲12克,煎汤饮用。

  ③醉酒:鲜橄榄恰当,生吃或煮茶喝。

  ④过敏性皮炎:鲜橄榄捣烂绞汁搽患处(有化脓腐烂的可用渣敷之),每日数次。或鲜橄榄叶恰当,洗净煎汤洗患处。

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