常穿尖頭鞋老來腳趾要截骨

2019-03-06 18:12:56 来源: 和田信息港

常穿尖頭鞋老來腳趾要截骨   ●長期穿尖頭高跟鞋容易造成足拇指外翻,導致患者足部疼痛,不能走遠路

●為了避免足拇指外翻畸形的發生,應穿硬底鞋,內里有柔軟的鞋墊,鞋跟不超過5厘米

在男權世界,女性的雙腳備受摧殘。為了迎合男性的畸形審美志趣,她們裹了1000多年的小腳。這個制造足部畸形的陋習剛剛被廢除,不少愛美女性又主動穿上了鞋跟超高、鞋頭超窄的高跟鞋。跟太高的高跟鞋容易導致踝、膝、髖乃至脊柱損害,這已逐漸被大眾所認識,而狹窄的鞋頭對雙足造成的損害,卻沒有得到足夠的重視。專家表示,長期穿尖頭高跟鞋容易造成足拇指外翻,導致患者足部疼痛,不能走遠路,即使穿上舒適的鞋也不管用。如果她們想像正常人一樣走路,就不得不做腳趾截骨的手術。

文/記者伍君儀 通訊員李冰潔

醫學指導/廣州軍區廣州總醫院骨科醫院足踝外科組組長肖進博士

拇指傾斜15度即為畸形

尖頭高跟鞋能烘托出女人的一雙美腿,但廣州軍區廣州總醫院骨科醫院足踝外科組組長肖進博士卻認為,鞋頭尖窄使得腳趾遭受擠壓,第二腳趾只好搭在腳趾(拇指)的上面,經過二三十年便會形成足拇指外翻。女人上了年紀后,足部韌帶、肌肉逐漸松弛,可加重拇指外翻的癥狀。自己檢查有無畸形的方法很簡單:立正,把雙腳合上,看拇指有沒有向第二腳趾傾斜,若傾斜多于15度即為拇指外翻。

拇指外翻可同時形成大腳骨畸形,即拇指基部的骨頭向內側突出,外觀十分難看患者可能會說:“我穿不露腳的鞋就沒事啦!”實則不然,大腳骨會把鞋都頂爛,原來穿37碼鞋的人,現在穿38、39碼都會把鞋磨破。肖進稱,有的患者每個月都要頂破一雙鞋。

拇指還會把其他腳趾擠成“吹風樣畸形”,即四個小趾頭向外散開,好似被風吹散了的樣子。此外,拇指大腳骨或其余腳指頭底下的皮膚還會因受壓迫而長雞眼。

上述各種癥狀都會產生疼痛,導致患者不能走遠路,即使穿上舒適的鞋也不管用。不少老年女性認為這是自然的衰老表現,也沒有尋求治療,晚年生活質量大打折扣。

莫輕信“大腳骨整形”

如果已經被尖頭鞋整成畸形了,肖進建議根據嚴重程度不同而采取從保守到激進的治療措施。

出現早期畸形的人應立即改穿合適的鞋,在腳趾之間插上分隔墊,夜間還要安上矯正夾板這些用具到正規醫院定制,可延緩畸形的發展。

如果畸形嚴重,就需要做截骨手術。肖進介紹,手術要截斷跖骨和趾骨的一小段,具體截多少要根據畸形程度而定,再用鋼板或者螺釘進行內固定。手術后需要戴上特殊的支具和穿特制的鞋,并在醫生的指導下進行康復訓練。手術順利的話,也要半年后才可以自如行走,例如去旅游等。

肖進同時指出,目前很多不規范的醫療機構打出“大腳骨整形”的廣告,聲稱“微創手術治療”、“做完就能走”云云其實只是做腳趾軟組織的修復,沒有糾正骨頭的畸形,因此癥狀很容易復發;有的機構也敢做截骨,但沒有良好的固定處理,容易導致骨折不愈合而后患無窮。

一旦拇指的畸形消失,對其他腳趾的壓迫就相應解除,“吹風樣畸形”自然就會恢復,但嚴重者也要通過手術糾正。腳底的雞眼也只能在解除骨頭壓迫后,才能進行軟化和削掉處理,否則去掉后很快就會故態復萌。

下午買鞋合適

為了避免足拇指外翻畸形的發生,保持足部健康,肖進提出了選鞋的總原則:應穿硬底鞋,內里有柔軟的鞋墊,鞋跟不超過5厘米。這樣的鞋不但舒適,而且有助于發力推進步伐。

在一天之中,下午人的腳會比其他時間粗大一些,這時去選鞋合適。買鞋的時候應以寬松為宜,不要想著先買碼數小一點的鞋,等穿上一陣會變松肖進稱那是削足適履。不少家長提前給小孩買大碼鞋,日后就不用頻繁買新鞋了肖進稱那是自作聰明,因為太寬松的鞋穿起來不穩定,容易損傷兒童的足部韌帶。

做不同的運動應該穿不同的鞋,肖進介紹,主要應注意以下幾點:

打羽毛球要穿大一碼的鞋和耐磨的厚襪子,以適應頻繁的急停動作,以及打完羽毛球之后腳的后半部會變大的特點;

打網球要穿兩側比較堅固的鞋,以適應頻繁的底線側向跑動;

打乒乓球要穿抓地性強、防滑性好的鞋;

打籃球要穿高幫鞋來保護腳踝,以適應起跳上籃等動作;

打足球要穿前足底有釘,而且前半部特別加固的鞋;

慢跑要穿氣墊鞋,以緩沖踏地的壓力。

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